Efficacité et fonction de goji noir:Lycium ruthénium peut être utilisé comme arbuste pour la conservation de l'eau et du sol. Le Lycium ruthénium a un goût sucré et une nature plate. Il est riche en protéines, polysaccharides de Lycium barbarum, acides aminés, vitamines, minéraux, oligo-éléments et autres nutriments. 1. Améliorer le sommeil: le goji noir peut améliorer la qualité du sommeil. C'est parce qu'il contient des ingrédients qui calment les nerfs et aident à dormir, ce qui est très utile pour les personnes souffrant d'insomnie. Dans le même temps, pour les personnes souffrant d'hypertension, boire avant de dormir peut non seulement aider à dormir, mais aussi favoriser la circulation sanguine et éviter la hausse de la pression artérielle la nuit. 2. Beauté et beauté: le goji noir est également efficace pour la beauté et anti-âge. Boire de l'eau qu'il imbibe régulièrement peut fournir de bons soins de la peau, et en même temps, il peut résister à l'oxydation et prévenir le vieillissement de la peau, afin d'obtenir l'effet de la beauté et de la beauté. Il convient de noter que vous ne pouvez pas boire pendant la grossesse et l'allaitement, sinon cela peut affecter le développement fœtal. 3. Protéger la vue: le goji noir peut protéger la vue. Il contient une substance appelée anthocyane, qui peut favoriser la formation de rhodopsine dans les cellules rétiniennes, ce qui peut empêcher l'apparition de myopie élevée, peut également protéger la vue et a un meilleur but. L'effet nous permet de voir clairement dans un environnement sombre. 4. Protéger le foie et améliorer la vue, améliorer la vue les rapports cliniques médicaux montrent que les anthocyanes dans les bleuets peuvent favoriser la régénération de la rhodopsine (Rho dopsine) dans les cellules rétiniennes, prévenir la myopie sévère et le détachement rétinien, et améliorer la vision. Les anthocyanes peuvent améliorer la vision dans un éclairage tamisé, ce qui est utile pour les conducteurs la nuit et les personnes qui regardent l'écran pendant une longue période. 5. Améliorer la circulation et renforcer la forme physique les anthocyanes peuvent améliorer la circulation sanguine, restaurer la fonction capillaire perdue, renforcer les vaisseaux sanguins fragiles et rendre ainsi les vaisseaux sanguins plus élastiques. Les procyanidines sont connues sous le nom d' «antidote à l'athérosclérose». Pour les personnes ayant une fonction veineuse insuffisante, les proanthocyanidines peuvent soulager efficacement des symptômes tels que la douleur, l'œdème et les crampes nocturnes. Par conséquent, les médecins européens recommandent généralement aux patients atteints de varices de manger des aliments riches en anthocyanes. 6. Prévenir et traiter le diabète Lycium ruthénium peut également prévenir et traiter le diabète, et a anti-fatigue évidente, protection du foie, effets anti-tumoraux, dragage des vaisseaux sanguins, abaissement de la pression artérielle, et protéger le système cardiovasculaire. Comment manger du goji noir: le goji noir est généralement utilisé pour préparer une boisson, comme le thé et le vin. Généralement, il suffit pour les adultes de tremper dans de l'eau avec 3-6 grammes par jour, si trop, cela provoquera facilement un incendie. Après trempage dans l'eau, il apparaîtra généralement violet ou bleu, ce qui est principalement lié au pH de l'eau. L'eau alcaline est souvent bleue, neutre ou acide et violette.
